PROGRAMAÇÃO - 3ª ETAPA 2019/2020
Realização

CASA MARES: 15/02/20

LOCAL: 

R. Dr. Yojiro Takaoka, n° 428 - Praia do Toque-Toque Pequeno, São Sebastião

15h - 20h

Entrega de Kits

Atividade Paga:

Canoa Havaiana

Horários:

9:00 - 10:30 - 12:00 - 13:30 - 15:00 - 16:30

Agendamentos: (12) 98130-0263 - Falar com Raul | WhatsApp

16h00

Meditação para melhora de Rendimento

Local: Praia de Toque Toque

16h45

Exercícios de mobilidade articular para melhora no gesto esportivo

Local: Praia de Toque Toque

17h00

Palestra de Primeiros Socorros

- Workshop para treinadores do Circuito Mares - 17h00

- Teoria (Aberto ao público) 18h00

Local: E.M. Prof. João Gabriel De Santana
R. Dr. Yojiro Takaoka, n° 428 - Praia do Toque-Toque Pequeno, São Sebastião

19H00

Congresso técnico 

Local: E.M. Prof. João Gabriel De Santana

R. Dr. Yojiro Takaoka, n° 428 - Praia do Toque-Toque Pequeno, São Sebastião

19H00

Show ao vivo - Sunset

Local: Praia de Toque Toque

PROGRAMAÇÃO NO DIA DA PROVA: 16/02/2020

07h00 - Abertura da Arena (Praia de Toque Toque Pequeno)
07h20 - Cerimônia de abertura

07h30 - Largada Corrida 4km

07h50 Largada do Aquathlon 1km/4km (a área de transição fechará 7h40)

08h45 Largada da prova Challenge 5Km

08h45 Largada da prova Marathon 2,5km

10h00 Largada da Corrida Kids 100/200 metros

10h45 Largada da prova Short

11h30 Largada da prova Start

LOCAL:

Praia de Toque Toque Pequeno

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